Cơn bão số 3 2024 (Yagi) kèm theo lũ quét sau đó đã và đang gây ra rất nhiều khó khăn cho đời sống người dân phía Bắc Việt Nam. Sau khi trải qua bão lũ, việc bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình là vô cùng quan trọng. Môi trường ô nhiễm, nguồn nước bị nhiễm bẩn và các loại bệnh truyền nhiễm có thể đe dọa sức khỏe của mọi người. Dưới đây là một số hướng dẫn chi tiết để bạn có thể bảo vệ sức khỏe tốt nhất sau khi thiên tai xảy ra:
1. An toàn vệ sinh thực phẩm:
- Ăn chín, uống sôi: Đây là nguyên tắc vàng để tránh các bệnh đường ruột.
- Rửa tay kỹ: Rửa tay bằng xà phòng dưới nước sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi tiếp xúc với nước bẩn, rác thải.
- Vệ sinh dụng cụ ăn uống: Rửa sạch tất cả các dụng cụ ăn uống bằng nước sạch và xà phòng.
Bảo quản thực phẩm đúng cách: Bảo quản thực phẩm ở nơi khô ráo, sạch sẽ và tránh côn trùng.
Không ăn thức ăn sống hoặc chưa nấu chín kỹ: Tránh ăn rau sống, hải sản sống hoặc chưa được nấu chín kỹ.
2. Bảo vệ nguồn nước:
- Sử dụng nước sạch: Chỉ sử dụng nước đã được xử lý hoặc đun sôi để ăn uống và vệ sinh cá nhân.
Khử trùng bể nước: Nếu bể nước gia đình bị nhiễm bẩn, hãy tiến hành khử trùng theo hướng dẫn của cơ quan y tế.
- Không tắm ở các nguồn nước bị ô nhiễm: Tránh tắm ở sông, hồ, ao bị ô nhiễm sau lũ.
3. Phòng tránh các bệnh truyền nhiễm:
- Tiêm phòng đầy đủ: Đảm bảo tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh như uốn ván, viêm gan B, bại liệt.
- Diệt muỗi: Sử dụng vợng, màn, thuốc xịt muỗi để phòng chống bệnh sốt xuất huyết, sốt rét.
- Vệ sinh môi trường: Dọn dẹp nhà cửa, thu gom rác thải, khơi thông cống rãnh để loại bỏ nơi sinh sản của muỗi.
- Khám bệnh định kỳ: Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào về sức khỏe, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị kịp thời.
4. Các biện pháp khác:
- Mặc quần áo dài tay: Mặc quần áo dài tay, quần dài để bảo vệ da khỏi côn trùng và vi khuẩn.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước bẩn: Tránh tiếp xúc trực tiếp với nước bẩn, bùn đất.
- Bảo vệ chân: Đi ủng hoặc dép có đế dày khi đi lại ở những nơi có nhiều nước bẩn.
Chúc cả nhà sức khỏe và bình an!
Nâng tầm trải nghiệm sống 
