Hàng ngày chúng ta phải tắm thường xuyên. Vậy tắm như nào mới đúng cách, không tổn hại đến sức khỏe. Hãy cùng điểm qua những sai lầm mà chúng ta hay mắc phải khi tắm và thay đổi để giữ gìn sức khỏe của mình các bạn nhé.
Tắm lâu, dùng nước quá nóng
Chúng ta thường nghĩ rằng tắm lâu, ngâm mình trong nước cho thỏa thích, như vậy mới sạch sẽ. Nhưng thực ra chúng ta chỉ cần tắm 10-15 phút là đủ. Và trong khi tắm không nên dùng nước quá nắng sẽ làm da khô, mất đi độ ẩm cần thiết lâu dần dẫn đến da mất đi chất nhờn bảo vệ da, gây tổn thương cho da dễ bị phát ban, ngứa…
Sử dụng quá nhiều sữa tắm
Khi sữa tắm bọt càng nhiều thì tính tẩy rửa càng mạnh, vì vậy chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, dùng nhiều sẽ ảnh hưởng đến da, làm cho lớp dầu trên da ngày càng mất đi khiến da trở nên khô ráp, sần sùi.
Bạn nên chọn nhũng sản phẩm chứa gốc dầu vì nó sẽ mang lại sự khỏe mạnh cho làn da, cung cấp độ ẩm cho da giúp da luôn mềm mịn.
Gội đầu quá nhiều
Không nên ngày nào cũng gội đầu vì như thế sẽ lầm mất đi độ ẩm của tóc do tiếp xúc quá nhiều với chất hóa học có trong dầu gội đầu. Điều này sẽ làm cho mái tóc khô xơ, gãy rụng theo thời gian.
Dùng bông tắm cũ , ẩm ướt
Khi tắm xong nên giặt bông tắm, phơi cho khô ráo thoáng mát sạch sẽ. Khi tắm không nên chà xát mạnh làm mất đi độ ẩm của da. Việc bạn để bông tắm ẩm ướt sẽ khiến cho đó là nơi trú ngụ, sinh sôi ra nhiều vi khuẩn gây hại
Lạm dụng tẩy tế bào chết
Một tuần bạn tẩy tế bào chết cho da 2 lần thì rất là tốt có lợi cho da, da được làm sạch tái tạo lại tế bào da mới. Nhưng nếu bạn lạm dùng việc này thường xuyên sẽ khiến da suy yếu, ảnh hưởng đến chức năng làm việc của da.
Không dưỡng ẩm sau khi tắm
Tắm giúp cơ thể loại bỏ bụi bẩn, còn dưỡng ẩm sau khi tắm giúp da giữu nước luôn có độ ẩm nhất định , củng cố việc bảo vệ da.
Bạn nên chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng để bảo vệ làn da của mình.
Hãy ghi nhớ những chia sẻ này để bảo vệ làn da, cũng như sức khỏe của mình thật tốt nhé.
Nâng tầm trải nghiệm sống 
